top uprazhneniya dlya yagodic ispravlyaem oshibki
Упражнения для мышц ягодиц с исправлением ошибок при выполнении

Разбор трёх самых популярных упражнений для бедер и ягодиц, выявление основных ошибок, которые мешают построить вам ягодицы вашей мечты.

kak-vosstanovit-zrenie-metod-igly
Как восстановить зрение. Метод иглы

Восстановление зрения осенью: осень — пора, когда все время постоянные сумерки, когда мрачно и хмуро и зрение у людей начинает резко садиться. Как улучшить зрение, не работая с мышцами глаз? Для

ploxoe-zrenie-psixosomatika-zreniya
Плохое зрение: психосоматика зрения

Плохое зрение: психосоматика зрения Многие специалисты по психосоматике считают, что то, что у нас лежит в подкорке делает нас близорукими или дальнозоркими.

kak uluchshit zrenie doma nauchite glaza otdyxat palming
Как улучшить зрение дома. Научите глаза отдыхать — пальминг

Как нужно отдыхать глазам? На самом деле, наши глаза не отдыхают даже ночью: даже во сне наши глазные яблоки двигаются, мы продолжаем что-то видеть, глаза работают.