Предлагаю вам посвятить следующий час своему здоровью и красоте.
Продолжаем заниматься под ритмичную и зажигательную музыку 80-х.
Танцевальная аэробика и египетский стиль — казалось бы, что у них общего? Как сочетаются между собой ритмичные движения упражнений аэробики и грациозные, плавные линии египетского танца? Оказалось не просто сочетаются,
Если вы находитесь в поиске комплекса, который поможет вам быстро похудеть и привести мышцы к идеальному состоянию, возможно, вам подойдет степ аэробика для начинающих.
«Домашняя аэробика» с Натальей Корх — это специально разработанные комплексы для занятий дома.
Предлагаем 10 коротеньких видяшек с уроками танцевальной аэробики.
Мы уже знакомы с Кэти Смит, профессиональной актрисой и балериной, по видео ролику «Пилатес с Кэти Смит».
Каждый тренер скажет вам, что перед любой серьёзной тренировкой необходимо размяться.
В этой статье вы найдёте видео с первого и второго диска «Аэробики с Кармен Электра».
На видео представлены 1-й, 2-ой и 3-ий выпуски ритмической гимнастики 80-х, так называлась в середине 80-х годов современная аэробика.
На видео “Аэробика для полных” представлена программа, созданная Марикой Тамаш, основательницей балета «240 тонн».
Аэробика с Дениз Остин – это работа с энергетическими зонами тела, в результате которой улучшается обмен веществ в организме.