Комплекс упражнений для укрепления позвоночника разработан мануальным терапевтом Германом Тюхтиным.
Упражнения для шеи
Сборник лучших комплексов упражнений для шеи. Если у вас остеохондроз, то обязательно смотрите видео с занятиями для здоровья вашей шеи! Бубновский и Шишонина — скоро будет, работаем :)