На видео — высокоэффективный комплекс упражнений для женщин, который при регулярном выполнении поможет накачать пресс и избавиться от излишков жира на животе и боках.
![Женский пресс -Упражнение "Альпинист"](/wp-content/uploads/2019/03/Screenshot_20190302-181523-800x500.png)
Для Здоровья Вашего Тела и Души!
Оцените сборник видео-упражнений с информацией о том, как заниматься силовыми тренировками у себя дома! Смотрите упражнения о том, как самостоятельно развивать разные группы мышц.
На видео — высокоэффективный комплекс упражнений для женщин, который при регулярном выполнении поможет накачать пресс и избавиться от излишков жира на животе и боках.
В этой подборке Наталья и Михаил Реутовы представляют еще три урока курса «Силовые тренировки в домашних условиях», а мы продолжим разговор о преодолении себя.