Как быстро снять стресс с помощью дыхания
Как быстро снять стресс с помощью дыхания

Кто из нас не слышал знаменитую поговорку о том, что все болезни от нервов? В наше время стресс занял прочную лидирующую позицию среди причин вызывающих различные заболевания и раннюю смерть.

3 техники дыхания для здоровья

Хотите обрести контроль над своим организмом, научиться исцелять болезни без лекарств и привнести гармонию в свою жизнь? Тогда следующее видео специально для вас!

Техника полного дыхания йогов для всех
Техника полного дыхания йогов для всех

Сегодня вашему вниманию я предлагаю очень познавательный фильм, главная тема которого – техника полного дыхания.

Андрей Сидерский - цикл коротких пранаям
Андрей Сидерский — цикл коротких пранаям

В этом видео Андрей Сидерский показывает цикл коротких пранаям, созданный им на основе дыхательных упражнений йоги.

Йога для похудания дома
Йога для похудания дома — комплекс разработан Шри Авниш Тивари (Индия)

На видео представлен комплекс общеукрепляющих упражнений, предназначенный для снятия таких последствий городской жизни, как стресс, усталость, напряжение, избыточный вес.

Хатха йога пранаяма с Ольгой Булановой (1)
Хатха йога пранаяма с Ольгой Булановой

Фильм «Хатха йога с Ольгой Булановой.