При практике любых видов боевых искусств крайне важно подготовить связки и мышцы спортсмена к последующей физической нагрузке.

Для Здоровья Вашего Тела и Души!
Смотрите подборку видео фильмов по Ушу! Здесь вы найдёте общую информацию по Ушу, а так же практические упражнения для самостоятельных занятий от разных мастеров!
При практике любых видов боевых искусств крайне важно подготовить связки и мышцы спортсмена к последующей физической нагрузке.
Ушу – это классическое китайское боевое искусство, которое объединяет в себе сотню различных стилей.
В этой статье вы найдёте видео с базовыми техниками ушу — азбукой всего технического арсенала этого китайского боевого искусства.
Если вас заинтересовало ушу и вы хотели бы узнать о нём больше, то фильм об ушу в этой статье придётся вам как раз кстати.