Пропустить и перейти к содержимому

Видео упражнения

Для Здоровья Вашего Тела и Души!

  • Для похудения
  • Своими руками
    • Игрушки
  • Общеукрепляющие
    • Силовые тренировки
    • Фитнес
    • Танцевальные тренировки
    • Боди балет
    • Пилатес
    • Коррекция фигуры
    • Аэробика
    • Калланетика
    • Утренняя зарядка
    • Гимнастика
    • Разминка
    • Растяжка
    • Для офиса
  • Боевые искусства
    • Ушу
    • Карате
  • Дыхание
    • Пранаяма
    • Бодифлекс
  • Йога
    • Разное
    • Аштанга йога
    • Йогалатес
    • Кундалини-йога
    • Хатха-йога
    • Эзотерика
  • Цигун
  • Танцы
    • Разное
    • Хип-Хоп
    • Бальные танцы
    • Восточные танцы
  • Профилактика и лечение
    • Для позвоночника
    • Для суставов
    • Для глаз
    • Для лица
    • Для шеи
    • При варикозе
    • Самомассаж
  • Полезная информация
    • Фото конспекты
    • Информационные фильмы
  • От автора
    • О моем физкультурном блоге
Видео упражнения > Уроки йоги для начинающих: видео упражнения для занятий йогой в домашних условиях > Йогалатес

Йогалатес

Йогалатес совершенно невероятное сочетание йоги и пилатеса! Эта технология была создана Луизой Соломон и теперь распространена во всём мире!

Йогалатес — 2 видео урока
11.09.2015 Видео-упражнения Йогалатес

Йогалатес – это эффективный комплекс упражнений, состоящий из смешения йоги и пилатеса.

Йогалатес - программа для похудения
Йогалатес — программа для похудения
11.03.2015 Видео-упражнения Йогалатес

Думаю, многие на практике уже успели по достоинству оценить йогалатес и его влияние на тело.

Йогалатес с Аленой Мордовиной
Йогалатес с Аленой Мордовиной
16.10.2014 Видео-упражнения Йогалатес

Йога предложила миру эффективную систему, предназначенную для гармонизации физического и энергетического тела человека, развитию его духовных качеств.