При практике любых видов боевых искусств крайне важно подготовить связки и мышцы спортсмена к последующей физической нагрузке.
Все 26 комплексов каратэ Шотокан демонстрирует известный японский мастер — Хироказу Канадзава — 10 Дан.
Видео-уроки окинавского Годзю-рю от мастера Теруо Чинен (9 дан) — ученика великого Тёдзюна Мияги — основателя стиля Годзю-рю.
Ушу – это классическое китайское боевое искусство, которое объединяет в себе сотню различных стилей.
В этой статье вы найдёте видео с базовыми техниками ушу — азбукой всего технического арсенала этого китайского боевого искусства.
Если вас заинтересовало ушу и вы хотели бы узнать о нём больше, то фильм об ушу в этой статье придётся вам как раз кстати.