Упражнения с утяжелителями для девушек
Упражнения с утяжелителями для девушек

Если вы хотите не только похудеть, но и сделать фигуру рельефной и привлекательной, вам обязательно нужно включить в свою ежедневную тренировку упражнения для женщин с гантелями.

Фитнес-балет с Джой Булл
Фитнес балет с Джой Булл

Фитнес-балет – это новый свежий взгляд на фитнес, тренировка, сочетающая в себе эстетическую выразительность классического танца и эффективный способ создания идеальной фигуры.

Я хочу такое тело – 8 комплексов по 15 минут
Я хочу такое тело – 8 комплексов по 15 минут

Хотите сделать фигуру стройной, но нет времени и сил отводить на занятия по несколько часов в день? Это и не нужно как доказывает нам инструктор по фитнесу Тэмили Уэбб.

Что такое фитнес зумба - сборник 3 видео
Что такое фитнес зумба — сборник 3 видео

Надоели скучные однообразные занятия по программам похудения? Хотите скинуть лишний вес легко и быстро, заодно приобретя отличное настроение? Тогда вам просто необходимо узнать, что такое фитнес Зумба.

Домашний фитнес для мужчин
Домашний фитнес для мужчин

В фильме вы увидите, что для эффективных занятий вовсе не требуются дорогостоящие тренажеры и оборудование, а вполне достаточно иметь дома спортивный коврик и гантели.

Фильм Синди Кроуфорд 2 часть - Как достичь совершенства
Фильм Синди Кроуфорд 2 часть — Как достичь совершенства

В современном мире каждый человек, желающий иметь успешность во всем и задающийся вопросом, как достичь совершенства, обязательно занимается спортом.