Как быстро снять стресс с помощью дыхания
Как быстро снять стресс с помощью дыхания

Кто из нас не слышал знаменитую поговорку о том, что все болезни от нервов? В наше время стресс занял прочную лидирующую позицию среди причин вызывающих различные заболевания и раннюю смерть.

3 техники дыхания для здоровья

Хотите обрести контроль над своим организмом, научиться исцелять болезни без лекарств и привнести гармонию в свою жизнь? Тогда следующее видео специально для вас!

Оксисайз и бодифлекс — советы Марины Корпан

О системах оксисайз и бодифлекс информации в «сети» более чем достаточно.

Дыхательные упражнения для похудения живота

Предлагаю вам познакомиться с коротким комплексом, включающим в себя простые дыхательные упражнения для похудения живота.

Бодифлекс — комплекс для живота и талии

Следующий комплекс упражнений бодифлекс для похудения рассчитан на представительниц фигуры типа «Яблоко».

Дыхательная гимнастика для похудения и очищения

Если вы находитесь в поиске действительно эффективного способа безвредно и быстро сбросить лишний вес, вероятно, вам подойдет дыхательная гимнастика для похудения.

Техника полного дыхания йогов для всех
Техника полного дыхания йогов для всех

Сегодня вашему вниманию я предлагаю очень познавательный фильм, главная тема которого – техника полного дыхания.

Агапова - Бодифлекс для мужчин
Агапова — Бодифлекс для мужчин

За годы усиленных занятий бодифлексом, Лариса Агапова максимально усовершенствовала данный комплекс и сумела разработать программы занятий разной сложности: от начинающих и до продвинутых пользователей.

Лариса Агапова - бодифлекс
Лариса Агапова — бодифлекс

Для начала, предлагаю вам ещё раз повторить, что же такое «бодифлекс», с чем его едят и едят ли вообще.

Андрей Сидерский - цикл коротких пранаям
Андрей Сидерский — цикл коротких пранаям

В этом видео Андрей Сидерский показывает цикл коротких пранаям, созданный им на основе дыхательных упражнений йоги.

Комплекс упражнений бодифлекс для похудения
Комплекс упражнений бодифлекс для похудения

В этой статье вы найдёте комплекс упражнений бодифлекс для похудения с подробным описанием техники дыхания и каждого из основных упражнений бодифлекса, выполняемых вместе с дыханием.

Упражнения бодифлекс для талии с Анной Ванлее
Упражнения бодифлекс для талии с Анной Ванлее

В этом видео вы увидите и сможете изучить упражнения бодифлекс для талии вместе с Анной Ванлее.

Хатха йога пранаяма с Ольгой Булановой (1)
Хатха йога пранаяма с Ольгой Булановой

Фильм «Хатха йога с Ольгой Булановой.

Щетинин — дыхательная гимнастика Стрельниковой (3 видео)

Дыхательная гимнастика создана преподавателем вокала Александрой Николаевной Стрельниковой.