Видео компании Танцы мира Нью-Йорк представляет программу “Худеем в стиле самба с Кенией Рибейро”.
Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы? Тогда за работу.
В этом видео вы получите советы от Кати Усмановой о том, как накачать себе рельефный пресс.
Вы хотите иметь красивое тело? Почему бы не устроить фитнес-клуб дома? Это сэкономит время и деньги.
Все мы хотим иметь стройное и красивое тело.
Кэти Смит – профессиональная актриса и режиссёр.
Предлагаем видеопрограмму компании “Fitness – express” “Звёзды Пилатеса” с Ингой Яхней.
На видео представлены 1-й, 2-ой и 3-ий выпуски ритмической гимнастики 80-х, так называлась в середине 80-х годов современная аэробика.
Программа «Аэробика «Восточный танец» Эстонской Ассоциации Аэробики и Шейпинга нацелена на соединение элементов египетского танца живота и аэробики.
Многие из нас мечтают начинать свой день с утренней зарядки, но наступившее утро уничтожает эту идею в корне!
Видео “Пилатес для среднего и продвинутого уровня без оборудования” с Ларисой Рязанцевой участвует в конкурсе Onfit Awards 2013.
Американец Джозеф Пилатес разработал этот метод в 20-е годы прошлого века специально для танцоров.
Как укрепить и сохранить здоровье человека? Все мы с детства наслышаны о пользе утренней зарядки.
На видео представлен комплекс базовых упражнений ушу Чань-цюань (длинный кулак).
На видео “Аэробика для полных” представлена программа, созданная Марикой Тамаш, основательницей балета «240 тонн».
В этом видео вас ждёт зажигательная и очень женственная аэробика в стиле латино.
Серия программ «Фитнес дома» с Юлией Богдан состоит из трёх видеороликов: Суперсжигающая тренировка для живота.
Представленная на видео фитнес-программа для похудения “Пляжный бум.
Это видео о том, как убрать живот с помощью упражнений.
Комплекс упражнений для укрепления позвоночника разработан мануальным терапевтом Германом Тюхтиным.
Продолжительность видео 4 минуты 9 секунд.
Продолжительность видео 12 минут 11 секунд.
Продолжительность видео 10 минут.
В этом популярном видео комплексе представлены самые эффективные упражнения для пресса начального уровня.
Аэробика с Дениз Остин – это работа с энергетическими зонами тела, в результате которой улучшается обмен веществ в организме.
В комплексе 10 упражнений для пресса, грудных мышц и ягодиц.