Подтянутые ягодицы и плоский живот

Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы? Тогда за работу.

На видео “Подтянутые ягодицы и красивый живот” предлагается информация о том, как эффективно развить мышцы брюшного пресса. А именно:

• демонстрируются упражнения, направленные на восстановление формы ягодиц и живота
• даются советы по правильному питанию
• пластический хирург расскажет о назначении пластической хирургии и её подводных камнях

Комплекс упражнений для ягодиц и живота включает 3 двухминутных модуля различной степени сложности:

• для начинающих
• промежуточный
• заключительный

Занимайтесь регулярно, постепенно увеличивая нагрузку. Ни в коем случае не перенапрягайте себя. Пейте побольше воды.

Успехов вам!