Пилатес с Ингой Яхней

Предлагаем видеопрограмму компании “Fitness – express” “Звёзды Пилатеса” с Ингой Яхней. Инга — ведущий специалист категории “Разумное тело”, эксперт Института Пилатеса России, координатор спортивного клуба “Премьер спорт”. Как опытный преподаватель, она даёт очень подробные и квалифицированные рекомендации по выполнению упражнений.

Эта система была разработана Джозефом Пилатесом около 100 лет назад и получила его имя. После окончания Первой Мировой войны было очень много раненных. Методика Пилатеса предназначалась для восстановления ослабленного организма при помощи специальных физических упражнений.

С течением времени система Джозефа Пилатеса получила своё развитие и была значительно усовершенствована. В настоящее время – это отличная оздоровительная техника, предназначенная для поддержания хорошей физической формы и укрепления тонуса мышц.

Регулярные занятия по системе Пилатеса позволят вам сохранить и упрочить своё здоровье, сбросить лишний вес и почувствовать радость движения.

Пилатес с Ингой Яхней

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *