В жизни часто случается, что проблема, возникшая на пути человека, если посмотреть на нее под другим углом, становится его большой удачей.
К каким только способам не прибегают представительницы прекрасного пола, чтобы похудеть.
Тектоник – одно из самых молодых направлений электро денса.
Приходя вечером домой после насыщенного трудового дня мы обычно стремимся побыстрее устроиться на уютном диване у телевизора или компьютера.
Деми Мур – мега-звезда киноиндустрии, яркая и талантливая актриса всегда под «прицелом» у папарацци.
Упражнения для позвоночника необходимы нам, как и ежеутренняя зарядка.
Сложно представить себе гармоничное развитие на пути йоги без использования очистительных техник, таких как техника наули.
Фитнес-балет – это новый свежий взгляд на фитнес, тренировка, сочетающая в себе эстетическую выразительность классического танца и эффективный способ создания идеальной фигуры.
Сегодня вас ожидает активная и позитивная кардио тренировка с Екатериной Буйда.
Хочу поделиться с вами сегодня необычной практикой, которая называется Латихан.
Эти упражнения на растяжку легки, красивы и женственны, вызывают желание самосовершенствования, приятно растягивают и развивают мышцы и сухожилия.
Хотите обрести контроль над своим организмом, научиться исцелять болезни без лекарств и привнести гармонию в свою жизнь? Тогда следующее видео — специально для вас!
Костная система человека устроена таким образом, что не может нормально функционировать без физической нагрузки.
Висцеральный самомассаж – это уникальная система оздоровления, благодаря которой происходит коррекция положения внутренних органов и улучшение капиллярного кровоснабжения с помощью прямого мануального воздействия.
О системах оксисайз и бодифлекс информации в «сети» более чем достаточно.
Кто из мужчин в детстве не мечтал хотя бы на день оказаться на месте Супермена, Железного Человека или Халка? Оказывается это вполне достижимо в реальной жизни.
Это видео о том, как накачать попу дома.
Вы все еще считаете, что офисная работа и красивое здоровое тело несовместимы? Тогда следующие 2 видео для вас!
Ушу – это классическое китайское боевое искусство, которое объединяет в себе сотню различных стилей.
Знаете ли вы, что носить очки – это такая же вредная привычка, как курить или употреблять алкоголь?
Предлагаю вам познакомиться с коротким комплексом, включающим в себя простые дыхательные упражнения для похудения живота.
Не секрет, что китайская медицина по эффективности не уступает, а в некоторых аспектах и превосходит западную.
Следующий комплекс упражнений бодифлекс для похудения рассчитан на представительниц фигуры типа «Яблоко».
Предлагаю вам посвятить следующий час своему здоровью и красоте.
С давних времен в разных уголках Земли — на Руси, в Китае, Тайланде, Индии, Тибете – применялась чудодейственная практика, помогающая исцелиться от многих недугов – массаж внутренних органов через переднюю
Тело человека – уникальный инструмент, который дает возможность нам познавать себя и мир вокруг.
Пожалуй, одно из самых эффективных и узнаваемых упражнений в цигун – стояние столбом.
Все мы хотим быть здоровыми, красивыми и продлить молодость настолько, насколько это возможно.
Если вы находитесь в поиске действительно эффективного способа безвредно и быстро сбросить лишний вес, вероятно, вам подойдет дыхательная гимнастика для похудения.
Йогалатес – это эффективный комплекс упражнений, состоящий из смешения йоги и пилатеса.