Знаете ли вы, что носить очки – это такая же вредная привычка, как курить или употреблять алкоголь?
По крайней мере, так считает Владимир Георгиевич Жданов – автор курса видеолекций «Верни себе зрение». Лекции Жданова основаны на методике, разработанной американским врачом-офтальмологом У. Бейтсом. Благодаря чередованию расслабления и напряжения определенных глазных мышц достигается мощный эффект восстановления зрения.
Кроме упражнений для глаз, для восстановления зрения Жданов использует психотерапевтические методики – самовнушение по Шичко и некоторые натуральные препараты — экстракт черники, водный экстракт прополиса и т.д. Все это в совокупности дает стойкий результат. У данной методики много как сторонников, так и критиков.
Предлагаю вам посмотреть лекции Жданова «Верни себе зрение» и составить собственное мнение о их содержании. Лекции дополнены комментариями и практическими советами самого ведущего, который успешно опробовал эту методику на себе, излечившись от дальнозоркости.
А еще обязательно посмотрите весь раздел «для глаз» — я в него постоянно добавляю новые упражнения.
Загляните ещë сюда:
Парная йога для начинающих — фотоконспект
Виды отжимания для развития грудных мышц (5 видео)
Упражнения Бубновского в домашних условиях
Упражнения, которые нужно делать во время месячных
Уроки хип-хопа от школы танцев «Форма»
Функциональные тренировки с Яной Павлюк (4 видео)
Упражнения для похудения для женщин после 40
6 упражнений китайского самомассажа
Здравствуйте, 5-ое видео со вчерашнего дня не открывается
Мария, большое спасибо! Починили 🙂
эх,эти лекции да на все центральные каналы телевидения,а потом ещё сухой закон в вести навсегда!