Всем поклонникам йоги и тем, кто только собирается связать свою судьбу с этой древней практикой, предлагаю окунуться в мир релаксации с программой «Крия против стресса».
Комплекс упражнений для правильной осанки, которым я хочу поделиться с вами сегодня, решает целый спектр задач.
Каких только диет ни придумали находчивые маркетологи за последние пару десятилетий: и овощные, и фруктовые, и мясные, и с исключением жиров, углеводов, и с высчитыванием калорий.
Если фермеры собирают урожай в начале осени, то мы, девушки, пожинаем результаты своих «трудов» весной перед пляжным сезоном.
Для современной женщины уже привычным стало состояние борьбы, каждый новый день бросает нам вызов.
Спешу порадовать вас новым познавательным видео на тему красоты.
Если вас заинтересовали предыдущие видео с уроками латины, предлагаю вам просмотреть эти два видео, посвященные единичным движениям в спортивной латине.
И снова несравненная Кэти Смит радует еще одним прекрасным способом приведения фигуры к идеальной форме.
Сегодня хотелось бы поделиться с вами чем-то особенным.
Ласковые, заботливые, нежные, властные, шаловливые… Как мы только не называем наши руки, наделяя их качествами характера, будто они живут отдельной жизнью.
Женские эзотерические практики существовали с момента возникновения человечества — наши предки хорошо понимали различия в предназначении женщины и мужчины на Земле.
В наш неспокойный информационно перегруженный век, к сожалению, многие болезни значительно помолодели.
Жировые отложения в области живота или, как их еще называют «спасательный круг», доставляют хлопоты многим женщинам, особенно склонным к полноте по типу «яблоко» (покатые плечи, большая грудь, бедра по ширине
Суставная гимнастика при всей своей кажущейся простоте является прекрасным омолаживающим средством, поддерживающим тело в превосходной форме.
Зона галифе для многих девушек является «волшебной» зоной, где почему-то не к месту вырастают ушки.
Желание стать стройнее зарождается рано или поздно в мыслях каждой девушки.
Вода – источник всего живого на Земле, колыбель жизни, таинственная, глубокая и мощная стихия, над разгадкой тайны которой ученые трудятся много лет.
Динамичный XXI век внес свои корректировки во многие сферы искусства, не обойдя стороной и хореографию.
Кто из представительниц прекрасной половины человечества не мечтает о стройных подтянутых ножках и манящих бедрах? Правда, спохватываемся мы об этом, чаще всего, перед пляжным сезоном.
Предлагаю вашему вниманию урок пилатес с тренером Еленой Скачко.
Всего только 25 лет назад любой, даже самый юный, житель нынешнего постсоветского пространства знал – здоровье организма начинается со здорового позвоночника.
Если вы находитесь в поиске комплекса, который поможет вам быстро похудеть и привести мышцы к идеальному состоянию, возможно, вам подойдет степ аэробика для начинающих.
Ляйсан Утяшева не только гордость российского спорта, известная ведущая, актриса и писательница, но и очень красивая женщина.
Надоели скучные однообразные занятия по программам похудения? Хотите скинуть лишний вес легко и быстро, заодно приобретя отличное настроение? Тогда вам просто необходимо узнать, что такое фитнес Зумба.
Давно мечтаете сесть на шпагат и легко встать на мостик, но упражнения, которые преподают гуру йоги, кажутся для вас слишком сложными? Начните с хорошо зарекомендовавшего себя комплекса «Суставная гимнастика» с
Йога предложила миру эффективную систему, предназначенную для гармонизации физического и энергетического тела человека, развитию его духовных качеств.
Еще недавно термин «йога» был для носителей славянской культуры диковинным и, потому, притягательным.
Латиноамериканские танцы продолжают завоевывать сердца любителей активного образа жизни по всему миру.
Дыхание человека – базовая потребность.
Тело от рождения и до смерти является для человека послушным и преданным слугой.