Для начала, предлагаю вам ещё раз повторить, что же такое «бодифлекс», с чем его едят и едят ли вообще.
«Домашняя аэробика» с Натальей Корх — это специально разработанные комплексы для занятий дома.
Видеоурок фитнеса для начинающих — это простые комплексы упражнений для женщин, которые хотят заниматься дома.
15-минутный комплекс упражнений на каждый день призван поддерживать ваше тело в хорошем комфортном состоянии.
В этой статье вы найдёте комплекс упражнений бодифлекс для похудения с подробным описанием техники дыхания и каждого из основных упражнений бодифлекса, выполняемых вместе с дыханием.
В этой статье вы найдёте 8 видеоуроков боди-балета, созданных авторской программой «Гибкое тело».
Вы хотите иметь красивое тело? Почему бы не устроить фитнес-клуб дома? Это сэкономит время и деньги.
Все мы хотим иметь стройное и красивое тело.
Некоторые секреты йоги открывает для нас тибетский лама Темпа Даргъял.
На видео представлены 1-й, 2-ой и 3-ий выпуски ритмической гимнастики 80-х, так называлась в середине 80-х годов современная аэробика.
В этом видео вы увидите и сможете изучить упражнения бодифлекс для талии вместе с Анной Ванлее.
В этом видео вас ждёт зажигательная и очень женственная аэробика в стиле латино.
Серия программ «Фитнес дома» с Юлией Богдан состоит из трёх видеороликов: Суперсжигающая тренировка для живота.
Представленная на видео фитнес-программа для похудения “Пляжный бум.