Кундалини йога школы Йоги Бхаджана. Работа с чакрами. Ведёт занятия кундалини йогой Майя Файнс – ученица Шивы Чарана Сингха. Майя Файнс является одним из самых востребованных инструкторов в Европе, а теперь и в Соединённых Штатах.
Вашему вниманию представлено 7 видеороликов. Каждый видеоролик содержит набор упражнений кундалини йоги (крийю), предназначенный для разминки, а также соответствующие медитации и мантры для каждой чакры.
Кундалини йога 1 чакра. Муладхара.
Её называют корнем жизни. Она расположена в самом низу, в области ануса. Цвет чакры – красный. Сильная муладхара – это, прежде всего, способность выживать в любых условиях.
Кундалини йога 2 чакра. Свадхистана.
Это сакральная чакра, расположенная в области половых органов. Её цвет оранжевый. Люди, имеющие сильную свадхистану – это сексуальные, страстные люди, умеющие добиваться своего.
Кундалини йога 3 чакра. Манипура.
Её цвет – жёлтый. Чакра расположена в области пупка. Открытая, сбалансированная манипура – это потребность в реализации себя, в достижении поставленных целей.
Кундалини йога 4 чакра. Анахата.
Это центральная чакра. Она расположена в области солнечного сплетения. Её цвет – зелёный. Анахату называют сердечной чакрой. Когда она сбалансирована, вы чувствуете безусловную любовь ко всему, что вас окружает.
Кундалини йога 5 чакра. Вишудха.
Это горловая чакра. Она имеет голубой цвет и отвечает за развитие творческого начала и таланта.
Кундалини йога 6 чакра. Аджна.
Она расположена на лбу между бровей и имеет цвет индиго. Её называют третьим глазом. Аджна чакра отвечает за развитие интуиции.
Кундалини йога 7 чакра. Сахасрара.
Это коронная чакра, расположенная на макушке головы. Она имеет фиолетовый цвет. Сахасрара отвечает за связь с бесконечностью. Когда она разблокирована, вы чувствуете своё единство с окружающим вас миром.
Перезалейте пожалуйста видео. А то не один ролик не работает.
Спасибо за сообщение! Теперь все на месте.
Пятый, шестой и седьмой ролики не работают. Пожалуйста, сделайте что-нибудь!!!
Спасибо, что сообщили. Теперь видео работает 🙂 Удачи вам!
К сожалению, опять неполадки. Не работают первые четыре ролика
Ольга, спасибо что сказали. Теперь все работает 🙂