Приходя вечером домой после насыщенного трудового дня мы обычно стремимся побыстрее устроиться на уютном диване у телевизора или компьютера.
Хочу поделиться с вами сегодня необычной практикой, которая называется Латихан.
Пожалуй, одно из самых эффективных и узнаваемых упражнений в цигун – стояние столбом.
Все мы хотим быть здоровыми, красивыми и продлить молодость настолько, насколько это возможно.
Долголетие – заветная мечта практически каждого человека.
Майя Файнс – поистине удивительная девушка. Она сочетает в себе талант классической пианистки и духовного просветителя.
Сегодня предлагаю вам окунуться в мистическое древнее учение индейцев Южной Америки – тенсегрити.
Овладев в достаточной степени начальными аснами йоги и ощутив на себе их благотворное воздействие, большинство людей стремятся продолжить свое знакомство с практикой.
Система цигун давно вышла за пределы Китая и приобрела широкую популярность по всему миру в основном как способ работы с энергией и оздоровления организма.
Аштанга йога является одной из систем хатха-йоги.
Сегодня вашему вниманию я предлагаю очень познавательный фильм, главная тема которого – техника полного дыхания.
Всем поклонникам йоги и тем, кто только собирается связать свою судьбу с этой древней практикой, предлагаю окунуться в мир релаксации с программой «Крия против стресса».
Женские эзотерические практики существовали с момента возникновения человечества — наши предки хорошо понимали различия в предназначении женщины и мужчины на Земле.
Суставная гимнастика при всей своей кажущейся простоте является прекрасным омолаживающим средством, поддерживающим тело в превосходной форме.
Еще недавно термин «йога» был для носителей славянской культуры диковинным и, потому, притягательным.
Наше тело – это нечто большее, чем мы привыкли думать.
Древняя практика цигун – метод самоисцеления, которым на Востоке пользуются уже около 4 тысяч лет и взрослые, и дети.
Наше тело, по словам древних мудрецов, состоит из энергии, и с ними соглашаются наши учёные, и если правильно использовать эту энергию, то можно быть здоровым и продлить свою жизнь.
В этой статье вы найдёте видео, в котором американский эксперт системы цигун Ли Холден поведает вам об этом древнем китайском умении, способности самостоятельно управлять процессами регуляции в своём организме.
Знаменитые магические пассы — тенсегрити (tensegrity) Карлоса Кастанеды.