Зачем заниматься йогой?

Вопрос, зачем заниматься йогой, вероятно, не возникает уже ни у кого. Большинство считают, что это уникальное прикладное учение направлено на достижении духовной гармонии человека в системе мироздания. Есть и те, для кого это просто гимнастика и способ поддержания тела в хорошей форме. Однако и те и другие могут подтвердить – заниматься йогой приятно и полезно. А все потому, что создана йога для нервной системы, точнее для ее стабилизации.

Александр Фролов, с которым вы познакомитесь или продолжите знакомство сегодня, по профессии врач-кардиолог. Из собственной практики он вынес неоспоримую истину – все болезни от нервов. Ну, или, по крайней мере, большинство. Наш век перенасыщен информацией, от которой люди буквально «сходят с ума», нервные клетки истощаются, а о том, как восполнить их энергетический потенциал мало кто знает. Вот зачем заниматься йогой. Йога для нервной системы незаменима! А ведь именно здоровая нервная система позволяет нам быстро восстанавливать силы, адекватно справляться со стрессами, проявлять гибкость при решении сложных задач и, главное, получать от жизни удовольствие. Именно такие простые приземленные аспекты, дают толчок к духовному росту и физическому развитию. При истощении нервных клеток появляется повышенная утомляемость, при которой сложно сосредоточиться на решении одной задачи или длительно выполнять физическую нагрузку. Все эти проблемы с успехом решает йога для нервной системы. Более глубоко раскрывает процесс восстановления нейронов и отвечает на вопрос, зачем заниматься йогой Александр Фролов в видео, приведенном ниже.