Хорошо подобранная утренняя зарядка — залог хорошего самочувствия на весь день.
![](/wp-content/uploads/2017/05/kallanetika-800x500.jpg)
Для Здоровья Вашего Тела и Души!
Этот короткий комплекс упражнений от Катерины Буйды поможет вам укрепить спину, развить гибкость позвоночника и скорректировать осанку.
Посмотрите это короткое видео и освойте комплекс простых физических упражнений для офиса около стенки, с теннисным мячиком и со стулом.