Почему можно заниматься упражнениями для лица при куперозе?

Можно ли заниматься фейсбилдингом, если на лице есть сосудистая сетка (купероз).
Посмотрите это видео — в нем рассказывается, почему купероз не является противопоказанием при занятиях фейсбилдингом и какие условия при этом вы должны соблюдать.
Важный момент — правильная фиксация. Давайте сначала разберемся, что такое купероз. Купероз — это мелкая сосудистая сетка, то есть проявление сосудов на лице. Это некрасиво, это неэстетично. И так как сосуды эти хрупкие — соответственно сразу появляется масса противопоказаний: нельзя делать контрастный душ, нельзя протирать лицо льдом, нужно использовать специальную косметику которая укрепляет сосуды, и так далее.

Если же вы занимаетесь фейсбилдингом, то вы можете им заниматься при правильной фиксации. При правильной фиксации вы не пережимаете, не травмируйте свои хрупкие сосуды. Е у ва уже сосудистая сетка на лице, то прорабатывая мышцу, сокращая и расслабляя её, вы укрепляете мышечную ткань в этой зоне и сосуды в том числе.

Теперь давайте разберемся, что такое правильная фиксация на примере упражнения.

Смотрите на видео, как прорабатывается краевая часть круговой мышцы глаза. Почему именно это упражнение? На самом деле купероз локально располагается в центре лица — популярное для него место.

Фиксация должна быть мягкая. То есть вы фиксируете, кожу но не пережимаете мышцу. На примере этого упражнения мы зажмуриваемся и когда мы фиксируем, мы как бы мягко удерживаем, чуть-чуть удерживаем кожу, не блокируя мышцы. Когда вы фиксируете кожу, особенно там где у вас находится сосудистая сетка, вы как бы удерживайте кожу, придерживайте её, чтобы она не двигалась, не закладывались заломы, но при этом мышцы вы не блокируете.

Не должно быть следов от пальцев: когда вот сильно держите кожу и убираете пальцы и у вас вмятины такие остаются после этого, так делать не нужно.
Вы должны чувствовать под пальцами, как сокращается, работает мышца и опять-таки избегайте чрезмерно мягкой фиксации: пальцы не должны гулять по лицу: если они у нас продолжают гулять, значит,
соответственно, кожа тоже двигается.

Если вы занимаетесь, самостоятельно следите за тем, чтобы вы не блокировали мышцы лица, не пережимали их не давили чрезмерно.

Помните: вы фиксируете кожу, а не мышцу и тогда при такой фиксации вы абсолютно безопасно можете заниматься с куперозом на лице.
Вследствие длительной проработки мышц укрепляются сосуды и постепенно ваш купероз сходит, можно сказать — прячется.