Как похудеть? Топ 7 вопросов и ответов

Полезная информация
Ответы на ваши самые частые вопросы в одном видео!
7 самых популярных и самых часто задаваемых вопросов про похудение и ответы на них.
Материалы из ролика:Что такое норма и как ее высчитывать (средние значения получены на основе данных выборки большого количества людей, но не забывайте, что у всех разная генетика и обмен веществ, разные телосложения, разный процент жира и мышц, 2 человека могут выглядеть совершенно по разному).

  • Как мы толстеем
  • Как накачать пресс
  • Как накачать ягодицы и не увеличить ноги

Загляните ещë сюда:


Упражнения для похудения для женщин после 40Упражнения для похудения для женщин после 40


Женский пресс: как правильно накачать пресс женщине в домашних условияхЖенский пресс: как правильно накачать пресс женщине…


Как убрать животКак убрать живот


Виды отжимания для развития грудных мышц (5 видео)Виды отжимания для развития грудных мышц (5 видео)


Парная йога для начинающих — фотоконспектПарная йога для начинающих — фотоконспект


Как выполнять упражнения по фейсбилдингу: количество, темп и периодичность тренировокКак выполнять упражнения по фейсбилдингу:…


Виды отжимания для развития грудных мышцВиды отжимания для развития грудных мышц


Пилатес: тренировка мышц кора в домашних условияхПилатес: тренировка мышц кора в домашних условиях


Гимнастические упражнения для начинающих: стена в помощьГимнастические упражнения для начинающих: стена в помощь


Упражнения для мышц ягодиц с исправлением ошибок при выполненииУпражнения для мышц ягодиц с исправлением ошибок при…

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *