Для Позвоночника

Хороший сборник Видео-фильмов о Здоровье Позвоночника! Множество практических упражнений, а так же теоретическая информация от разных специалистов.

Упражнения для позвоночника от Норбекова

Мирзакарим Санакулович Норбеков всегда был очень популярен на нашем сайте! [...]

Пилатес: тренировка мышц кора в домашних условиях

Пилатес глазами новичка Если вы всерьез решили заняться своим телом и наход [...]

Йога для пожилых — часть 1 (4 видео)

В менталитете нашего народа почему-то прочно укоренилась установка, что чел [...]

Как исправить осанку одним упражнением

У вас возникал когда-либо вопрос, почему люди сутулятся? [...]

Упражнения для растягивания позвоночника при грыжах межпозвоночных...

В жизни часто случается, что проблема, возникшая на пути человека, если посмо [...]

Упражнения для позвоночника – 7 упражнений по 7 повторений

Костная система человека устроена таким образом, что не может нормально фун [...]

Разминка для позвоночника: упражнения для ног

Надеюсь, предыдущие 5 частей разминки от Германа Тюхтина оказались полезным [...]

Разминка для позвоночника: упражнения для рук

Часто с возрастом, особенно, если отсутствовала необходимая физическая нагр [...]

Разминка для позвоночника: упражнения для поясницы

Сегодняшний комплекс создан для того, чтобы аккуратно проработать поясничн [...]

Упражнения для грудного отдела позвоночника — разминка

Грудной отдел позвоночника, особенно нижняя его часть, довольно трудная для [...]

Разминка для позвоночника: упражнения для плеч

Продолжаем прорабатывать проблемную для многих область позвоночника, и как [...]

Упражнения для шейного отдела позвоночника с фото

Герман Тюхтин, известный вертебролог и мануальный терапевт, предлагает прос [...]

Герман Тюхтин о позвоночнике человека

Позвоночник человека – это главный стержень организма, он невероятно вынос [...]

Комплекс упражнений при заболеваниях позвоночника и суставов

В наш неспокойный информационно перегруженный век, к сожалению, многие боле [...]

Утренняя зарядка для позвоночника

Не секрет, что сила и здоровье организма напрямую зависят от состояния позво [...]
© 2012-2016 Видео Упражнения 2012-2016