Разминка

Смотрите видео-уроки с различными вариантами разминочных комплексов для дома, а так же кардио разминок для активного разогрева мышц перед тренировкой!

Разминочный комплекс от Мухтара Гусенгаджиева

Обычно те, кто начинает заниматься йогой, устремляют свои взгляды на Восток, [...]

Варианты разминки перед тренировкой дома (3 видео)

Каждый тренер скажет вам, что перед любой серьёзной тренировкой необходимо [...]
© 2012-2016 Видео Упражнения 2012-2016