Перед вами 5 коротких обучающих видео о том, как разминаться в офисе в течении трудового дня!
Китайская культура имеет древние корни, питающие ее уже много тысячелетий.
Ритм жизни современного человека невозможно назвать иначе как изматывающий.
Приходя вечером домой после насыщенного трудового дня мы обычно стремимся побыстрее устроиться на уютном диване у телевизора или компьютера.
Эти упражнения на растяжку легки, красивы и женственны, вызывают желание самосовершенствования, приятно растягивают и развивают мышцы и сухожилия.
Хотите обрести контроль над своим организмом, научиться исцелять болезни без лекарств и привнести гармонию в свою жизнь? Тогда следующее видео — специально для вас!
Имя Мирзакарима Норбекова известно на просторах СНГ уже очень много лет.
Йога – довольно мощный инструмент для лечения множества заболеваний, включая болезни опорно-двигательного аппарата.
После недосыпа не хочется подходить к зеркалу, а настроение и работоспособность на нуле? Хотите знать причину бессонницы? Обычно тело либо мозг (иногда и то, и другое) пребывают в беспрерывном перенапряжении.