Сегодня предлагаю вам окунуться в мистическое древнее учение индейцев Южной Америки – тенсегрити. Внимательный пытливый ум несомненно найдет для себя в нем много полезного и интересного.
В частности трудно не заметить сходство между отдельными элементами тенсегрити и упражнениями цигун, восточных единоборств, ритуальных танцев некоторых народов. Возникшие на разных континентах практически в одно и тоже время учения, которые в основе своей опираются на одни и те же знания о механике физического тела и энергетической составляющей человека заставляют задуматься о существующем некогда едином учении и едином источнике всех этих знаний. Так или иначе, благодаря американскому антропологу Карлосу Кастанеде тенсегрити стало известно широкой мировой общественности в 1993 году. Некогда тайное учение древних тольтеков теперь на себе может опробовать каждый желающий. С помощью практики тенсегрити вы имеете возможность вернуть энергию, распределяющуюся в организме неправильно, из-за неумения обращаться со своей энергетической оболочкой современного человека, в жизненно важные центры, что породит ощущение избытка силы и здоровья. Тенсегрити в первую очередь направлено на восстановление энергетической основы физического тела. С помощью несложных упражнений тело наполняется естественной энергией. Ежедневное выполнение этого комплекса позволило дону Хуану, наставнику Кастанеды, до самого ухода сохранять невероятное здоровье, выносливость и силу, которыми не могли похвастаться даже молодые люди. Теперь и вы имеете возможность испробовать комплекс тенсегрити на себе.
Загляните ещë сюда:
Парная йога для начинающих — фотоконспект
Упражнения, которые нужно делать во время месячных
Виды отжимания для развития грудных мышц (5 видео)
Как сделать своему ребенку развивающую игрушку…
Упражнения на растяжку и гибкость в ушу
Йога для пожилых — часть 1 (4 видео)
Упражнения для похудения для женщин после 40
Видео не работает!
Галина, большое спасибо! Починили 🙂