15 минут для укрепления спины 07.04.2017 Видео-упражнения Разное, Уроки йоги для начинающих: видео упражнения для занятий йогой в домашних условиях Этот короткий комплекс упражнений от Катерины Буйды поможет вам укрепить спину, развить гибкость позвоночника и скорректировать осанку.