kak ispravit osanku odnim uprazhneniem
Как исправить осанку одним упражнением

У вас возникал когда-либо вопрос, почему люди сутулятся? Вы удивитесь, если узнаете, что при сутулом положении позвоночника мышцы спины устают намного больше, чем при естественном положении.

Занятие боди балет
Видео-занятие: введение в боди-балет

Грациозная, как лань, гибкая, как кошка, легкая, как мотылек, она пленяет воображение, стоит ей только лишь ступить носочками пуантов на театральную сцену.

Фитнес-балет с Джой Булл
Фитнес балет с Джой Булл

Фитнес-балет – это новый свежий взгляд на фитнес, тренировка, сочетающая в себе эстетическую выразительность классического танца и эффективный способ создания идеальной фигуры.