На видео представлены 1-й, 2-ой и 3-ий выпуски ритмической гимнастики 80-х, так называлась в середине 80-х годов современная аэробика. С 1984 по 1991 годы по Центральному телевидению последовательно транслировались 12 комплексов ритмической гимнастики. Их ведут: 1 выпуск — Мастер спорта международного класса Наталья Линичук, 2 выпуск — профессиональная актриса и балерина Лилия Сабитова и 2 выпуск — заслуженный мастер спорта по спортивной гимнастике Елена Букреева.
Эти программы не потеряли актуальности и в наши дни. Танцевальные движения с несложными элементами гимнастики выполняются под позитивную ритмичную музыку в достаточно высоком темпе.
Жизнерадостность и пластическое обаяние, излучаемые очаровательными ведущими никого не оставят равнодушными. Вы получаете заряд бодрости и энергии на весь день. У вас прекрасное настроение.
А еще обязательно зайдите в раздел «Аэробика» и в «Для похудения» тоже заскочите. Я регулярно обновляю и добавляю информацию в эти разделы.
Ритмическая гимнастика с Натальей Линичук (1984)
Ритмическая гимнастика с Лилией Сабитовой (1985)
Ритмическая гимнастика с Еленой Букреевой (1985)
4, 5 и 6 выпуски Ритмической гимнастики 80-х.
Загляните ещë сюда:
Танцевальные фитнес-тренировки два видеоурока
Тренировка для девушек на все группы мышц
Самомассаж живота — убираем жировой фартук
Функциональные тренировки с Яной Павлюк (4 видео)
6 упражнений китайского самомассажа
Упражнения для похудения для женщин после 40
Танец Шивы: практическая методика шиваитского искусства йоги
Упражнения, которые нужно делать во время месячных
Здравствуйте. Будьте добры, верните аэробику без авторизации В Контакте. Я не пользуюсь социальными сетями. (Принципиально). Заранее спасибо.
Спасибо что написала! Раньше у ВКонтакте не было такого правила и видео можно было просматривать в независимости от авторизации, сейчас что-то поменялось, или я чего-то не понимаю 🙂
Поставила видео из ютуба.
Наталья, большое спасибо! Починили 🙂
видео недоступны
Туяна, большое спасибо! Починили 🙂