Пропсы для йоги

Ремень для йоги

Ремень для йоги (6)Необязательно начинать знакомство с йогой под присмотром гуру. Осознанно и сосредоточенно выполнять асаны можно в домашних условиях с использованием вспомогательных аксессуаров. Сделать первые шаги поможет обычный ремень для йоги, развивающий гибкость, силу и чувство равновесия.
Предлагаем вам небольшую статью, отвечающую на вопросы:

  • Для чего нужен ремень для йоги?
  • Как использовать ремень для йоги?
  • В каких асаных можно использовать ремень для йоги? Примеры.
  • Как сделать ремень для йоги своими руками?

Читать дальше…


© 2012-2016 Видео Упражнения 2012-2016