Парная йога для начинающих

Еще недавно термин «йога» был для носителей славянской культуры диковинным и, потому, притягательным. Оздоровительная система индийских отшельников пришлась по-вкусу нашим соотечественникам, задав моду на «восток». Привлекательность этой системы объясняется еще тем, что начиная с азов можно дойти до вершин мастерства, повысив не только физический, но и нравственный, и духовный уровень развития. Как и любая система, направленная на развитие человека, йога включает в себя свод правил, способствующий лучшему ее пониманию.

Йога для начинающих практически не имеет противопоказаний. Многие адепты благодаря ежедневным занятиям смогли избавиться от хронических заболеваний, укрепить иммунитет, повысить жизненный уровень. Адаптировавшись к реалиям современной жизни, это, некогда закрытое учение, расширило свои границы. Так возникла парная йога. Парная йога для начинающих подходит для любого уровня подготовки. Эффективные практики тантра-йоги помогут вам настроиться на партнера, почувствовать глубинное единение с ним, научиться понимать друг друга без слов.
Урок проводят преподаватели йоги Александр Тучин и Ольга Звонова. Все упражнения очень простые, вы сможете без усилий повторить их. Парная йога для начинающих раскроет вам внутренний мир вашего партнера, поможет гармонизировать отношения, установить ощутимую энергетическую связь.

Этот замечательный комплекс мы делаем вместе с мужем и он нам очень нравится, поэтому мы решили сделать фото-конспект этого занятия, чтобы не следить за видео все время — Парная йога для начинающих — фото-конспект

 Парная йога для начинающих 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *