Калланетика с Татьяной Рогатиной — комплекс для сжигания жира

Если фермеры собирают урожай в начале осени, то мы, девушки, пожинаем результаты своих «трудов» весной перед пляжным сезоном. Ведь зимой не так заметно, что съела лишний кусочек любимого блюда. Оценив объемные перспективы зимних праздников, я поняла, что пора искать эффективный комплекс для сжигания жира. Лучше предотвратить нежелательные последствия, чем бороться с ними весной, пытаясь избавиться от нажитого непосильным трудом «запаса» за 1 месяц.

В плане соответствия моим целям мне понравилась калланетика с Татьяной Рогатиной. Этот комплекс упражнений для сжигания жира, разработанный еще в 60-х годах, одновременно работает на сокращение и растяжение мышц. То есть сжигание жира не являлось основной целю автора комплекса — Каллан Пинкней, скорее речь шла о восстановлении здоровья. Здесь всего 29 упражнений, которые основаны на йоговских асанах. Я сама являюсь большой поклонницей йоги, поэтому калланетика с Татьяной Рогатиной мне так приглянулась. Она очень подробно объясняет каждое движение и как его нужно выполнять. А хороший инструктор – это ключевой фактор в достижении успеха. Еще радует, что хотя тренировка эффективна для сжигания жира, упражнения выполняются достаточно плавно и мягко, без насилия.

В общем, приглашаю вас лично оценить насколько эффективна калланетика с Татьяной Рогатиной для сжигания жира и укрепления здоровья. Давайте радовать окружающих своей красотой круглый год.

Помните о противопоказаниях. Калланетикой не стоит заниматься при сердечно-сосудистых заболеваниях, бронхиальной астме. Если у вас есть проблемы со зрением или опорно-двигательным аппаратом, а также, если вы недавно перенесли инфекционное заболевание, перед тем как начинать занятия, проконсультируйтесь с доктором.

   название статьи

Один комментарий

  1. Благодарю Татьяну Рогатину ,за чудо тренировки ! Эта девушка — Мастер и чудесный тренер ! У нее потрясающая энергетика .Появилось желание серьезнее заниматься спортом .Удачи и успехов во всем ! Еще раз СПАСИБО !

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *