Дыхательная гимнастика для похудения и очищения

Если вы находитесь в поиске действительно эффективного способа безвредно и быстро сбросить лишний вес, вероятно, вам подойдет дыхательная гимнастика для похудения.

Комплекс, который предлагает нам Ольга Сагай – автор программы «Гибкое тело», состоит из специально подобранных физических и дыхательных упражнений, стимулирующих сжигание жировых отложений. Кроме того, упражнения из серии «вакуум в животе» положительно влияют на работу ЖКТ, очищают организм от шлаков, активизируют иммунную систему, обменные процессы, восстанавливают мочеполовую систему, разрабатывают легкие. Дыхательная гимнастика для похудения противопоказана при наличии аритмии, сердечной недостаточности, гипертонии, в период беременности и во время менструации, а также в период обострения любых хронических заболеваний. В остальных случаях комплекс практически универсален. Материал подан в удобном формате, каждое упражнение Ольга Сагай не только демонстрирует, но и детально описывает. Для желающего похудеть главная задача – завести обмен веществ. Дыхательная гимнастика отлично справляется с этой миссией. Дальше жировые отложения исчезают волшебным образом. Удачи!

Дыхательная гимнастика для похудения и очищения

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *