Цигун — упражнения для спины

Целительная программа “Цигун. Упражнения для позвоночника”, предлагаемая Алексом Анатолем – это комплекс упражнений, делающих мышцы спины мощными, сильными и гибкими, способными поддерживать диски позвоночника.

Цигун – эта секретная даосская практика теперь стала доступной для вас.

Если мы ведём малоподвижный образ жизни, у нас практически атрофируются мышцы спины, которые должны поддерживать позвоночник. А избыточный вес даёт ему ещё и дополнительную нагрузку. По исследованиям американских ученых у современного человека, живущего в цивилизованном обществе после 25 -27 лет практически прекращается кровоснабжение позвоночника.

Упражнения можно выполнять как для профилактики, так и в лечебных целях. Мягкие, плавные движения цигун в сочетании с техникой дыхания восстановят кровоснабжение позвоночника и его мышечного корсета.

Помните, гибкость позвоночника – это залог молодости и здоровья всего вашего организма.

Цигун - упражнения для спины

Один комментарий

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *