Что сделать чтобы стать красивой?

Внешняя красота женщины – это всегда результат её внутреннего психологического состояния. Шарм, обаяние, очарование, блеск глаз – это отражение её души. Именно внутренняя гармония является залогом счастья для женщины. Существуют рецепты, из которых Вы сами сможете создать своё счастье. Самый главный из них раскроет тайну, как женщине быть прекрасной внутренне и внешне.

Вглядитесь в своё отражение. Нравитесь ли Вы себе? Видите ли Вы в себе недостатки? Любая женщина, к сожалению, находит в себе массу изъянов. И это неправильно! Вы являетесь совершенным, уникальным, оригинальным и прекрасным созданием! Критикуете Вы себя потому, что совсем не знаете. Первый шаг в таинстве Вашего преображения заключается не в исправлении недостатков внешности, а в понимании и принятии себя, изменении взгляда на себя. И в этом Вам поможет зеркало! Взгляните на себя глазами любящей матери, которая с обожанием смотрит на своё дитя. Для неё в ребёнке нет недостатков. Скажите своему отражению: «Я люблю тебя. Я принимаю тебя. Ты мне нравишься». Говорите, даже если это не так. Действуйте! Вы увидите результат! Каждый день подходите к зеркалу, с любовью смотрите на своё отражение, повторяйте слова любви к себе, улыбайтесь себе.

Что сделать чтобы стать красивой?Теперь попробуйте посмотреть на себя глазами влюблённого мужчины. Внимательно рассмотрите своё отражение. Постарайтесь заметить все те достоинства, за которые Вас любят. Раскройтесь! Улыбнитесь своему отражению, подмигните. Встаньте в удобную позу, расправьте плечи, представьте, что Вы флиртуете. Понаблюдайте за своим телом, своими ощущениями. Комфортно ли Вы себя чувствуете, когда на Вас смотрят с восхищением? Получаете ли Вы удовольствие от того, что нравитесь? Или Вы испытываете смущение? Окружающие будут думать о Вас так, как Вы сами думаете о себе. Именно поэтому необходимо принять себя и полюбить!

Начните с познания себя. Внимательно посмотрите на свою мимику. Как на Вашем лице выражаются те или иные эмоции? Мелкие морщинки укажут на то, как часто Вы хмуритесь или улыбаетесь, есть ли у Вас маска гнева, застывшего напряжения. Доктор В. Ф. Ранхерт связывает черты характера с внутренними процессами организма. Каждый тип характера даёт нагрузку на определённую группу органов. Учёные считают, что работа желез внутренней секреции определяет нашу внешность и характер психологических реакций. Лицо и мимика — это зеркало вашего внутреннего мира. Изучите свою мимику. Есть ли вертикальные морщинки на лбу? Вы часто сердитесь. Опущенные уголки губ говорят о том, что Вы часто расстраиваетесь. В работе над собой может помочь психолог, который выслушает Вас и поможет найти выход из угнетающей ситуации. С помощью специалиста Вы не только снимите напряжение, но и убережёте себя от болезней, которые могут быть вызваны негативными эмоциями.

Давно известно, что большую часть информации о человеке мы узнаём через невербальную коммуникацию. Когда Вы полюбите себя, изменятся невербальные сигналы, которые Вы посылаете людям. Соответственно, изменится и их отношение к Вам.

Вы должны заботиться о себе, как мать о младенце. Сколько времени в день Вы уделяете себе? Забудьте на время о косметике и туфлях с высокими каблуками. Начните по-настоящему заботиться о себе. Подумайте, что полезно вашему телу, что доставляет ему удовольствие. Отпустите себя в отпуск. Отдыхайте столько, сколько Вам нужно. Гуляйте, узнавайте себя. Что Вам нравится? Что из этого полезно для Вас? Составьте для себя полезный и удобный режим дня. Выберите тот вид спорта, который Вам нравится. Делайте натуральные маски для рук, волос и тела. Гуляйте, плавайте, занимайтесь медитацией. Побудьте наедине с собой, узнайте себя, почувствуйте. Со временем Вы интуитивно начнёте понимать, что для Вас хорошо, а что плохо. Вы сможете вернуться в обычный ритм жизни, но уже другая. И мир вокруг изменится.

Идите с позиции безграничной любви к себе, трепетно заботьтесь о себе. Вы станете добрее и спокойнее. Внутри Вас воцарится гармония. Разгладятся морщинки, а глаза засияют внутренним светом. Начинайте любить себя прямо сейчас! И Ваш мир преобразится!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *