Коррекция фигуры

Динамичные комплексы упражнений для коррекции фигуры помогают убрать живот, накачать пресс, приобрести стройные ноги, красивую талию, подтянутые ягодицы, изящные руки и гордую осанку. Существуют различные типы женских фигур: “груша”, “яблоко”, “песочные часы”, “прямоугольник”, “перевернутый треугольник”. В каждом случае необходимо прорабатывать отдельные зоны тела, не затрагивая другие. Комплексы упражнений для коррекции фигуры помогают реализовать индивидуальный подход, убрать лишние сантиметры и подкачать мышцы именно в тех областях, где это необходимо, чтобы сделать фигуру идеальной.

Лучшие упражнения для бедер и ягодиц

Считается, что самой привлекательной частью женского тела для мужчин являет [...]

Тренировка с фитболом для похудения живота

Если вы принадлежите к типу женской фигуры «яблоко», то, вероятно, обладаете [...]

Занятие с Ляйсан Утяшевой

Предлагаю вам посмотреть пару коротких видео от Ляйсан Утяшевой — умницы [...]

Как поддерживать фигуру — упражнения от Деми Мур

Деми Мур – мега-звезда киноиндустрии, яркая и талантливая актриса всегда по [...]

Виды отжимания для развития грудных мышц

В следующей подборке видео вы найдете самые эффективные виды отжиманий с по [...]

Как накачать попу в домашних условиях

Это видео о том, как накачать попу дома. Не секрет, что эта часть тела весьма п [...]

4 упражнения для стройного тела

В сезон отпусков поддержание тела в форме является как никогда актуальным. Н [...]

Упражнения для плоского живота — пособие для чайников

Вы давно хотели найти подробную инструкцию о том, как приобрести идеальный с [...]

Как качать пресс стоя

Тонкая талия и подкаченный пресс объект мечтаний многих девушек. [...]

Упражнения для мышц живота от разных тренеров — сборник (6 видео)

Жировые отложения в области живота или, как их еще называют «спасательный [...]

Тренировка для зоны «галифе»

Зона галифе для многих девушек является «волшебной» зоной, где почему-то не [...]

Способ стать стройнее — 5 тренировок Алии Наметовой

Желание стать стройнее зарождается рано или поздно в мыслях каждой девушки. [...]

Екатерина Буйда и Комплекс упражнений «Чао Галифе»

Кто из представительниц прекрасной половины человечества не мечтает о стро [...]

Упражнения для похудения и растяжки от Ляйсан Утяшевой

Ляйсан Утяшева не только гордость российского спорта, известная ведущая, ак [...]

Упражнения для красивых ног — видео подборка (3 видео)

Каждая девушка хочет иметь стройные красивые ноги. Предлагаем вашему вниман [...]
© 2012-2016 Видео Упражнения 2012-2016